Over mij
Wat goed dat je mijn website hebt gevonden
Je bent ergens naar op zoek of misschien geraakt door het aanbod op deze website. Wellicht overweeg je met mij te werken in coachsessies, yogalessen of mee te gaan met een retraite of naar het mooie Nepal. Dan wil je misschien ook iets meer over mij weten.
Mijn naam is Marion Werger. Opgeleid als verpleegkundige, sociaal cultureel werker, yogadocent/therapeut, loopbaan-, stress & burnout coach en ademcoach. Tevens ben ik oprichter van Culturele Yogareizen naar Nepal. Organiseren, creëren en het begeleiden van mensen staat centraal in mijn werkleven.
Ik ben geboren in Geesteren Overijssel en vertrok op mijn 18e naar Utrecht. Ik reisde tussen studies en banen als verpleegkundige en sociaal cultureel werker over de wereld, werkte twee en een half jaar in Kenia en een jaar in Nepal. Uiteindelijk belande ik met mijn gezin in Borculo, de Achterhoek, waar ik nu al weer meer dan 18 jaar woon en een praktijk voor yoga, coaching en ademwerk heb.
De zoektocht naar bewustwording, gezond leven, rust, ontspanning, balans en dat er meer moest zijn dan alleen maar gedachten en een vol hoofd, begon in mijn studententijd. Er was zoveel onrust in mij, donker en lichtheid, ging altijd over grenzen heen met ups en downs. Ik sportte veel, kon mijn energie kwijt, werd fysiek sterk maar het ‘aanstaan” en de onrust in mij bleef. Ik bezocht een psycholoog, haptotherapeut, een gespecialiseerde logopediste (ademtherapeut) en ging naar een yogales.
Daar kwam alles samen. Ik werd me bewust van mijn lichaam, bewegingen, in- en ontspanning, ademhaling en balans tussen hoofd, hart en hand. Deze ervaring was zo bijzonder en interessant, dat ik vanaf dat moment dagelijks met yoga bezig ben gegaan. Yoga werd mijn medicijn. Vele opleidingen volgenden, dit deed ik naast mijn coachwerk en de opvoeding van mijn inmiddels volwassen zoons.
Al meer dan 20 jaar geef ik nu les. Groeps- en individuele yoga, therapeutische yoga, retreats en workshops. Vanuit het jaar wonen en werken als yogadocent in Nepal, zijn de Culturele Yogareizen naar het mooie en mijn zo geliefde Nepal ontstaan. Er is geen ander land in de wereld waar ik zo ‘’thuis kom’’. Reizen is voor mij een verrijking van het leven, het vergroot mijn blikveld op het leven.
Ik geef les in diverse stijlen en heb in de loop de jaren mijn vorm gevonden met yin en vinyasa yoga en ademwerk. Actief en passief, creatief, bewegend en verstillend. Deelnemers omschrijven mij als ‘down to earth’ en zeer professioneel en geven aan dat mijn jarenlange ervaring voelbaar is.
“Haar yoga is meer dan yoga, diepgaand en een combinatie van bewegen, meditatie, ademen en coachen en dat raakt.”
Als Yogadocent en Coach (specialisatie stress & burnout) is mijn werk in de loop der jaren ook steeds meer samen komen te vallen. Naast verbale gesprekstechnieken werk ik lichaamsgericht. Het lichaam draagt immers ons leven.
Wil je meer weten over mijn achtergrond en opleidingen… scroll dan door naar onderen…
Wat goed dat je mijn website hebt gevonden
Je bent ergens naar op zoek of misschien geraakt door het aanbod op deze website. Wellicht overweeg je met mij te werken in coachsessies, yogalessen of mee te gaan met een retraite of naar het mooie Nepal. Dan wil je misschien ook iets meer over mij weten.
Mijn naam is Marion Werger. Opgeleid als verpleegkundige, sociaal cultureel werker, yogadocent/therapeut, loopbaan-, stress & burnout coach en ademcoach. Tevens ben ik oprichter van Culturele Yogareizen naar Nepal. Organiseren, creëren en het begeleiden van mensen staat centraal in mijn werkleven.
Ik ben geboren in Geesteren Overijssel en vertrok op mijn 18e naar Utrecht. Ik reisde tussen studies en banen als verpleegkundige en sociaal cultureel werker over de wereld, werkte 2,5 jaar in Kenia en 1 jaar in Nepal. Uiteindelijk belandde ik met mijn gezin in Borculo, de Achterhoek, waar ik nu al weer meer dan 18 jaar woon en een praktijk voor yoga, coaching en ademwerk heb.
De zoektocht naar bewustwording, gezond leven, rust, ontspanning, balans en dat er meer moest zijn dan alleen maar gedachten en een vol hoofd, begon in mijn studententijd. Er was zoveel onrust in mij, donker en lichtheid, ging altijd over grenzen heen met ups en downs. Ik sportte veel, kon mijn energie kwijt, werd fysiek sterk maar het ‘aanstaan’ en de onrust in mij bleef. Ik bezocht een psycholoog, haptotherapeut, een gespecialiseerde logopediste (ademtherapeut) en ging naar een yogales.
Daar kwam alles samen. Ik werd me bewust van mijn lichaam, bewegingen, in- en ontspanning, ademhaling en balans tussen hoofd, hart en hand. Deze ervaring was zo bijzonder en interessant, dat ik vanaf dat moment dagelijks met yoga bezig ben gegaan. Yoga werd mijn medicijn. Vele opleidingen volgden, dit deed ik naast mijn coachwerk, gezin en de opvoeding van mijn inmiddels volwassen zoons.
Al meer dan 20 jaar geef ik nu les. Groeps- en individuele yoga, therapeutische yoga, retreats en workshops. Vanuit het jaar wonen en werken als yogadocent in Nepal, zijn de Culturele Yogareizen naar het mooie en mijn zo geliefde Nepal ontstaan. Er is geen ander land in de wereld waar ik zo “thuis kom’’. Reizen is voor mij een verrijking van het leven, het vergroot mijn blikveld op het leven.
Ik geef les in diverse stijlen en heb in de loop de jaren mijn vorm gevonden met yin en vinyasa yoga & ademwerk. Actief en passief, creatief, bewegend en verstillend. Deelnemers omschrijven mij als ‘down to earth’ en zeer professioneel en geven aan dat mijn jarenlange ervaring voelbaar is.
“Haar yoga is meer dan yoga, diepgaand en een combinatie van bewegen, meditatie, ademen en coachen en dat raakt.”
Als Yogadocent en Coach (specialisatie stress & burnout) is mijn werk in de loop der jaren ook steeds meer samen komen te vallen. Naast verbale gesprekstechnieken werk ik lichaamsgericht. Het lichaam draagt immers ons leven.
Wil je meer weten over mijn achtergrond en opleidingen… klik dan door…
Wie ben ik?
yoga, meditatie, ademwerk
reizen, de wereld in gaan, ontdekken
houdt van gezond eten maar niet van koken
muziek, theater, dans, film maakt me blij
leef graag in eenvoud
buitenmens, tuinieren, zon liefhebber
interesse in boeddhistische psychologie
moeder van 2 zoons en partner van
Kernwaarden
Inspirerend – Spelen – Eerlijk – Authentiek – Enthousiast Een doener – Professioneel
Opleidingen
Jaartraining belichaamd mediteren
met Michael Verlouw 2024
Mindfulness-Based Compassionate Living
MBCL Training 2023
Gecertificeerd Ademcoach
Specialisatie Coachen bij Stress & Burn-out
met het Dynamische Fasenmodel van Drs, Hilde A. J Bolt
Gecertificeerd Coach voor de Bepper Balance Methode
Focus (het vermogen om gericht te beluisteren) gerichte workshops en intervisie
Jaartraining lichaamsgericht werken en coachen; De Alchemist
2010-2011 Drs, Hilde A. J Bolt
Leergang Stress & Burnout
(jaarlijkse registratie met intervisie)
Opleiding Middle Management
Cursus geweldloze communicatie
(Marshall)
Post HBO Loopbaanbegeleiding/Adviseur
Hogendijk
Vista Nova voor Loopbaan en Leiderschap
Dynamisch Coachen
HBO-Culturele Maatschappelijke Vorming
Hogeschool Utrecht
Z-Verpleegkundige
en aanverwante beroepstrainingen
Yoga
Meridian Based Vinyasa Flow Teacher Training
Stillness in Yoga 2019 – 2020 | 125 hours www.stillnessinyoga.com
TRE Tension Release Excersise, basis- en verdiepings workshop
Zutphen 2018
Teacher Intensive Training – Trauma Healing Trauma Sensitieve Yoga
Anouk Prop – Psycholoog & Yogadocent Maastricht 2016
Yin Advanced -Yogatherapie Teacher Training level 2
Stillness in Yoga 2016 – 2017 | 175 hours
Yin Yoga & Meditation Mindfulness Teacher Training level 1
Stillness in Yoga 2014 – 2015 | 100 hours
De start van het organiseren van Yogareizen naar Nepal
Culturele Yogareizen 2013
Yogic Mindfulness workshops met A.G. Mohan & Indra Mohan
Amsterdam 2013
Isha Centre Nepal Kathmandu – Yogatherapie – Yoga filosofie – Yoga Nidra
2012 – 2013
Jaartraject “The vital principles of Yoga”
met Johanna van der Schaft
Diverse workshops/ adjustments clinics for Yogateachers
Verdiepings Workshops Ashtanga yoga
Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte Bilthoven
Anatomie en Fysiologie
Docentenopleiding Power Ashtanga Yoga
Dasra Centrum Montfoort 2004 – 2005 | 100 hours
Classical – Iyengar Yoga, Revital Prisler
Amsterdam – Utrecht
Nationale en internationale Yoga masterclasses en workshops
o.a. gevolgd bij: Dharma Mittra, Sarah Powers, Katiza Satya, Max Strom, Shiva Rea, Jill Sattlefield, Petri Raisan, Hilary Brown, Anoshe Overington.
Internationale erkende Thaise Yoga massage Opleiding
In Nepal
Vanaf 2004 geef ik yogales – retreats – weekenden – workshops – 2013 Yogareizen Nepal
Werk
Op adem komen trajecten, stressreductie en online yoga
bij Zorginstelling Marga Klompe
Yoga voor mensen met Reuma
Reuma Patientenvereniging Oost Achterhoek
Trauma Sensitieve Yoga
GGZ Doetinchem
Yoga voor mantelzorgers
in de Achterhoek
Initiatiefnemer, Organisator en Yogadocent van Yogareizen naar Nepal
vanaf 2013
Zelfstandig Loopbaan-stress & burnoutcoach/trainer en Yogadocent
vanaf 2007
Yogadocent Nepal, Pranamaya Yoga Kathmandu
2012 – 2013
Centraal Opvang Orgaan Asielzoekers (COA) Casemanager
Trajectbegeleider
Cultureel Maatschappelijk werkster
VSO Kenya