Skip to main content

Over mij

Wat goed dat je mijn website hebt gevonden

Je bent ergens naar op zoek of misschien geraakt door het aanbod op deze website. Wellicht overweeg je met mij te werken in coachsessies, yogalessen of mee te gaan met een retraite of naar het mooie Nepal. Dan wil je misschien ook iets meer over mij weten.

Mijn naam is Marion Werger. Opgeleid als verpleegkundige, sociaal cultureel werker, yogadocent/therapeut, loopbaan-, stress & burnout coach en ademcoach. Tevens ben ik oprichter van Culturele Yogareizen naar Nepal.  Organiseren, creëren en het begeleiden van mensen staat centraal in mijn werkleven. 

Ik ben geboren in Geesteren Overijssel en vertrok op mijn 18e naar Utrecht. Ik reisde tussen studies en banen als verpleegkundige en sociaal cultureel werker over de wereld, werkte twee en een half jaar in Kenia en een jaar in Nepal. Uiteindelijk belande ik met mijn gezin in Borculo, de Achterhoek, waar ik nu al weer meer dan 18 jaar woon en een praktijk voor yoga, coaching en ademwerk heb.

De zoektocht naar bewustwording, gezond leven, rust, ontspanning, balans en dat er meer moest zijn dan alleen maar gedachten en een vol hoofd, begon in mijn studententijd. Er was zoveel onrust in mij, donker en lichtheid,  ging altijd over grenzen heen met ups en downs. Ik sportte veel, kon mijn energie kwijt, werd fysiek sterk maar het ‘aanstaan” en de onrust in mij bleef. Ik bezocht een psycholoog, haptotherapeut, een gespecialiseerde logopediste (ademtherapeut) en ging naar een yogales.
Daar kwam alles samen. Ik werd me bewust van mijn lichaam, bewegingen, in- en ontspanning, ademhaling en balans tussen hoofd, hart en hand. Deze ervaring was zo bijzonder en interessant, dat ik vanaf dat moment dagelijks met yoga bezig ben gegaan. Yoga werd mijn medicijn. Vele opleidingen volgenden, dit deed ik naast mijn coachwerk en de opvoeding van mijn inmiddels volwassen zoons.   

Al meer dan 20 jaar geef ik nu les. Groeps- en individuele yoga, therapeutische yoga, retreats en workshops. Vanuit het jaar wonen en werken als yogadocent in Nepal, zijn de Culturele Yogareizen naar het mooie en mijn zo geliefde Nepal ontstaan. Er is geen ander land in de wereld waar ik zo ‘’thuis kom’’. Reizen is voor mij een verrijking van het leven, het vergroot mijn blikveld op het leven.

Ik geef les in diverse stijlen en heb in de loop de jaren mijn vorm gevonden met yin en vinyasa yoga en ademwerk. Actief en passief, creatief, bewegend en verstillend. Deelnemers omschrijven mij als  ‘down to earth’ en zeer professioneel en geven aan dat mijn jarenlange ervaring voelbaar is.
“Haar yoga is meer dan yoga, diepgaand en een combinatie van bewegen, meditatie, ademen en coachen en dat raakt.”

Als Yogadocent en Coach (specialisatie stress & burnout) is mijn werk in de loop der jaren ook steeds meer samen komen te vallen. Naast verbale gesprekstechnieken werk ik lichaamsgericht. Het lichaam draagt immers ons leven.

Wil je meer weten over mijn achtergrond en opleidingen… scroll dan door naar onderen…

Wat goed dat je mijn website hebt gevonden

Je bent ergens naar op zoek of misschien geraakt door het aanbod op deze website. Wellicht overweeg je met mij te werken in coachsessies, yogalessen of mee te gaan met een retraite of naar het mooie Nepal. Dan wil je misschien ook iets meer over mij weten.

Mijn naam is Marion Werger. Opgeleid als verpleegkundige, sociaal cultureel werker, yogadocent/therapeut, loopbaan-, stress & burnout coach en ademcoach. Tevens ben ik oprichter van Culturele Yogareizen naar Nepal.  Organiseren, creëren en het begeleiden van mensen staat centraal in mijn werkleven. 

Ik ben geboren in Geesteren Overijssel en vertrok op mijn 18e naar Utrecht. Ik reisde tussen studies en banen als verpleegkundige en sociaal cultureel werker over de wereld, werkte 2,5 jaar in Kenia en 1 jaar in Nepal. Uiteindelijk belandde ik met mijn gezin in Borculo, de Achterhoek, waar ik nu al weer meer dan 18 jaar woon en een praktijk voor yoga, coaching en ademwerk heb.

De zoektocht naar bewustwording, gezond leven, rust, ontspanning, balans en dat er meer moest zijn dan alleen maar gedachten en een vol hoofd, begon in mijn studententijd. Er was zoveel onrust in mij, donker en lichtheid,  ging altijd over grenzen heen met ups en downs. Ik sportte veel, kon mijn energie kwijt, werd fysiek sterk maar het ‘aanstaan’ en de onrust in mij bleef. Ik bezocht een psycholoog, haptotherapeut, een gespecialiseerde logopediste (ademtherapeut) en ging naar een yogales.
Daar kwam alles samen. Ik werd me bewust van mijn lichaam, bewegingen, in- en ontspanning, ademhaling en balans tussen hoofd, hart en hand. Deze ervaring was zo bijzonder en interessant, dat ik vanaf dat moment dagelijks met yoga bezig ben gegaan. Yoga werd mijn medicijn. Vele opleidingen volgden, dit deed ik naast mijn coachwerk, gezin en de opvoeding van mijn inmiddels volwassen zoons.   

Al meer dan 20 jaar geef ik nu les. Groeps- en individuele yoga, therapeutische yoga, retreats en workshops. Vanuit het jaar wonen en werken als yogadocent in Nepal, zijn de Culturele Yogareizen naar het mooie en mijn zo geliefde Nepal ontstaan. Er is geen ander land in de wereld waar ik zo “thuis kom’’. Reizen is voor mij een verrijking van het leven, het vergroot mijn blikveld op het leven.

Ik geef les in diverse stijlen en heb in de loop de jaren mijn vorm gevonden met yin en vinyasa yoga & ademwerk. Actief en passief, creatief, bewegend en verstillend. Deelnemers omschrijven mij als  ‘down to earth’ en zeer professioneel en geven aan dat mijn jarenlange ervaring voelbaar is.
“Haar yoga is meer dan yoga, diepgaand en een combinatie van bewegen, meditatie, ademen en coachen en dat raakt.”

Als Yogadocent en Coach (specialisatie stress & burnout) is mijn werk in de loop der jaren ook steeds meer samen komen te vallen. Naast verbale gesprekstechnieken werk ik lichaamsgericht. Het lichaam draagt immers ons leven.

Wil je meer weten over mijn achtergrond en opleidingen… klik dan door…

Wie ben ik?

yoga, meditatie, ademwerk

reizen, de wereld in gaan, ontdekken

houdt van gezond eten maar niet van koken 

muziek, theater, dans, film maakt me blij 

leef graag in eenvoud

buitenmens, tuinieren, zon liefhebber

interesse in boeddhistische psychologie

moeder van 2 zoons en partner van

Kernwaarden

Inspirerend – Spelen – Eerlijk – Authentiek – Enthousiast Een doener – Professioneel 

Opleidingen

Jaartraining belichaamd mediteren

met Michael Verlouw 2024


Mindfulness-Based Compassionate Living

MBCL Training 2023



Specialisatie Coachen bij Stress & Burn-out

met het Dynamische Fasenmodel van Drs, Hilde A. J Bolt


Gecertificeerd Coach voor de Bepper Balance Methode


Focus (het vermogen om gericht te beluisteren) gerichte workshops en intervisie


Jaartraining lichaamsgericht werken en coachen; De Alchemist

Leergang Stress & Burnout

(jaarlijkse registratie met intervisie)


Opleiding Middle Management


Cursus geweldloze communicatie

(Marshall)


Post HBO Loopbaanbegeleiding/Adviseur

Hogendijk


Vista Nova voor Loopbaan en Leiderschap

Dynamisch Coachen


HBO-Culturele Maatschappelijke Vorming

Hogeschool Utrecht


Z-Verpleegkundige

en aanverwante beroepstrainingen

Yoga

Meridian Based Vinyasa Flow Teacher Training

Stillness in Yoga 2019 – 2020 | 125 hours www.stillnessinyoga.com


TRE Tension Release Excersise, basis- en verdiepings workshop

Zutphen 2018


Teacher Intensive Training – Trauma Healing Trauma Sensitieve Yoga

Anouk Prop – Psycholoog & Yogadocent Maastricht 2016


Yin Advanced -Yogatherapie Teacher Training level 2

Stillness in Yoga 2016 – 2017 | 175 hours


Yin Yoga & Meditation Mindfulness Teacher Training level 1

Stillness in Yoga 2014 – 2015 | 100 hours


De start van het organiseren van Yogareizen naar Nepal

Culturele Yogareizen 2013


Yogic Mindfulness workshops met A.G. Mohan & Indra Mohan

Amsterdam 2013


Isha Centre Nepal Kathmandu – Yogatherapie – Yoga filosofie – Yoga Nidra

2012 – 2013


Jaartraject “The vital principles of Yoga”

met Johanna van der Schaft

Diverse workshops/ adjustments clinics for Yogateachers


Verdiepings Workshops Ashtanga yoga


Saswitha Opleiding voor Yoga en Wijsbegeerte Bilthoven

Anatomie en Fysiologie


Docentenopleiding Power Ashtanga Yoga

Dasra Centrum Montfoort 2004 – 2005 | 100 hours


Classical – Iyengar Yoga, Revital Prisler

Amsterdam – Utrecht


Nationale en internationale Yoga masterclasses en workshops

o.a. gevolgd bij: Dharma Mittra, Sarah Powers, Katiza Satya, Max Strom, Shiva Rea, Jill Sattlefield, Petri Raisan, Hilary Brown, Anoshe Overington.


Internationale erkende Thaise Yoga massage Opleiding

In Nepal


Vanaf 2004 geef ik yogales – retreats – weekenden – workshops – 2013 Yogareizen Nepal

Werk

Op adem komen trajecten, stressreductie en online yoga

bij Zorginstelling Marga Klompe


Yoga voor mensen met Reuma

Reuma Patientenvereniging Oost Achterhoek


Trauma Sensitieve Yoga

GGZ Doetinchem


Yoga voor mantelzorgers

in de Achterhoek


Initiatiefnemer, Organisator en Yogadocent van Yogareizen naar Nepal

vanaf 2013


Zelfstandig Loopbaan-stress & burnoutcoach/trainer en Yogadocent

vanaf 2007

Yogadocent Nepal, Pranamaya Yoga Kathmandu

2012 – 2013


Centraal Opvang Orgaan Asielzoekers (COA) Casemanager

Trajectbegeleider


Cultureel Maatschappelijk werkster

VSO Kenya


Z-Verpleegkundige met werkervaring in de gehandicaptenzorg en psychiatrie


Aangesloten bij de Stichting Stress & Burnout voor Coaches