MarionLogo

Workshops & Weekenden & One Day Retreats in de Achterhoek

Inspirerende Workshops, Retreats en mooie 1-daagse in De Achterhoek.

 

JAARPROGRAMMA SELFCARE  1 dag per seizoen voor jou in 2022
https://www.dochtersvantwente.nl/project/jaarprogramma-leef-je-seizoenen/
Doe je mee met yoga, mindfulness en leuke inspirerende coach opdrachten 1 dag in de herfst, winter, lente en zomer op een woensdag, een fijne plek in Twente?
Birgit Weustink, Mindfulness Trainer|Coach  en Marion Werger, Yogadocent |Coach nemen je deze 4 dagen mee. Een dag helemaal voor jezelf, om op te laden, koers te varen en los te laten wat niet meer nodig is.
Marion neemt je tijdens de ochtend mee met een yin yang flow, bewegend en verstillend passend bij de seizoenen en waarbij je lijf en mind tot in elke vezel gestretcht en geopend wordt wat ruimte creëert in lichaam en geest.
Birgit zal de middag begeleiden met mindfulness en compassie technieken, oefeningen en achtergrondinformatie.
Data:  nog niet bekend 
Kosten: € 495,- p.p. inclusief lunch, koffie, thee en wat lekkers tussendoor. Materialen aanwezig.

Masterclass voor yogadocenten; data niet bekend
Even zelf geen les geven maar met een open beginnersmind ontvangen, waarnemen, voelen en doen. Bewegend en verstillend. Je doet inspiratie op en ontvangt voeding voor je eigen (sadhana) beoefening en voor het geven van je yogalessen.
Samen met andere yogadocenten sta je op de yogamat wat verbinding geeft.
13.30 – 15.30 Yin Yang sequence.
15.30 – 16.00 Q&A met kopje thee; vragen en ervaring uitwisselen.
Kosten €32,50.  Bij annulering tot 2 weken voor aanvang van de startdatum van de masterclass/workshop wordt 50% van de totale opdrachtsom in rekening gebracht. Bij annulering nadien is volledige betaling verschuldigd.

Workshop Yoga – Ontspanning –  Mindfulness – eventueel met een gezonde lunch.

Voor vrienden/vriendinnen, je netwerk, familiedag of teamuitje.
Neem gerust hierover contact met me.

Flow op de werkvloer:
Een yoga -meditatie(mindfulness) workshop kan gegeven worden als onderbreking tijdens een vergadersessie of als onderdeel van een team-, studie- of personeelsdag. Het uitgangspunt is in beweging zijn, plezier hebben en in- en ontspanning tussendoor; aandacht voor je lichaam en ademhaling heeft invloed op je denken. Neem voor een offerte contact op.

 yogasessie