Enkele reacties van deelnemers uit mijn yogagroepen:

 

• ik slaap zo goed na de les
• ik merk dat ik soepeler word in mijn hele lichaam en veel beter in mijn vel zit
• mijn ademhaling word dieper en rustiger
• ik merk het gelijk aan mijn lijf als ik een week niet kan
• yoga combineert goed met hardlopen het rekt en strekt spieren; ik ben beter gaan lopen
• mijn lichaamshouding is echt verbeterd
• sinds ik yoga doe heb ik minder last van mijn rug
• ik ben me veel bewuster van mijn lijf geworden
• als ik stress ervaar kan ik de ademhalingstechnieken goed toepassen, dat werkt!
• na de les heb ik meer rust in mijn hoofd
• wat is de stilte van meditatie toch heerlijk
• ongelofelijk wat een yogales met me doet
• yin yoga is een vorm van yoga die heel goed bij me past
• je zegt in een les steeds precies die dingen die ik nodig heb
• ik sta ‘steviger’ in mijn leven nu ik yogalessen volg bij Marion
• de yogalessen worden heel respectvol en zorgvuldig gegeven
• ik ken geen enkele docent die zo volledig is in het geven van yogalessen
• ik vind jouw yogalessen echt de beste! Je heb een hele fijne stem, leert ons steeds weer nieuwe dingen, helpt persoonlijk met de houdingen, maakt goed gebruik van muziek, hebt een fijne balans van de verschillende yogastijlen in de les en precies op het moment dat ik denk van nou, nu zitten we lang genoeg in een bepaalde houding stoppen we ook ;).

Yoga Borculo en Online Yoga voor thuis

---

Inschrijven voor een les:
Ik werk met momoyoga, een online aanmeldsysteem.
KLIK HIER OM JE AAN TE MELDEN VOOR EEN LES.

Inschrijven als nieuwe deelnemer, mail dan eerst even naar info@marionwerger.nl.
Voor inschrijving nieuw lid, meld je dan hier aan.

---

LESROOSTER en VAKANTIES
Zomervakantie les op:
11 juli 19.00  – 12 juli 19.00  – 13 juli 9.00
8 aug 19.00 – 9 aug 19.00 – 10 Aug 9.00
15 aug 19.00 – 16 aug 19.00 – 17 aug 9.00
Lessen gaan door vanaf 6 deelnemers

Zomervakantie: 18 juli – 7 augustus
Vanaf maandag 22 augustus alle lessen weer volgens rooster.
En natuurlijk kan je altijd inschrijven voor de online yogalessen met je kaart!

Zondag 21 augustus Yoga FitWalk op het rooster 9.30-10.45. We starten bij ‘t landje van Borculo, jou investering €27,50. VAKANTIES:
* Herfstvakantie: 19 – 28 oktober
* Kerstvakantie 21 december – 12 januari

YOGA BORCULO
Locatie yoga binnen: Wijkgebouw de Koppel (1e etage), Julianastraat 37, 7271 GN Borculo
Locatie yoga buiten: Landje Borculo Platvoetsdijk 18, 7271 NG Borculo, auto parkeren langs de weg, fiets kan mee het zandpad op.
Check voor je vertrekt bij momoyoga of de les binnen of buiten is. Buiten yoga altijd plek!!!

* Maandagavond
18.45 – 20.00   Slow Flow Yin
2o.15 – 21.30    Yin Yang Flow

* Dinsdagavond
18.45 – 20.00  Yin Yoga
20.15 – 21.30   Slow Flow Yin

*Woensdagochtend
9.00 – 10.15     Slow Flow Yin

ONLINE YOGA VOOR VRIJDAGOCHTEND 8.15 RESERVEREN (ook fijn voor in je vakantie):
Iedere vrijdagochtend ontvang je om 8.30 via momoyoga een fijne slowflow yin les in je mailbox. Je meldt je dan aan voor 8.15. Je kan de les die week volgen op een voor jou geschikt moment en zo vaak herhalen als je wil. De les is te reserveren bij momoyoga met een 5 of 10 strippenkaart of als losse online les. Een tryout online les proberen kan voor €7,50. 

“Ik ben nog steeds zo blij met jouw yogalessen! Ik leer steeds beter mijn lichaam te voelen en merk dat ik steeds leniger word. De lessen brengen mij ook rust en bijna dagelijks doe ik nu wel een aantal oefeningen, naast jouw lessen. Dus dankzij die rottige corona heb ik de yin yoga helemaal ontdekt en ben ik heel blij met de online lessen!!”

“Ik volg sinds de lockdown je lessen online. Vorige week dacht ik nog dat ik je eens moest laten weten dat ik vind dat je dat heel goed doet. Nu is daar wel het moment voor! Het vraagt voor mij wat meer discipline en wat word je thuis snel afgeleid maar ik heb mijn modus gevonden! Op m’n telefoon een Spotify-lijstje en op de laptop de les in beeld. Soms doe ik een les met m’n dochter en soms doet mijn man ook mee.
Dus weet dat je mensen aan de andere kant van het scherm in rust en beweging brengt!”

ADEMCIRKELS in de ACHTERHOEK
Naast 1 op 1 ademsessies ga ik ook starten met ademcirkels. In een groep verbind je je met de verbonden adem en zet je samen met de groep een krachtig energetisch veld neer waarin je als individu gedragen wordt.  Een ademcirkel (verbonden adem) duurt ongeveer 1,5 uur met shaken/ los schudden, TRE, yoga en de verbonden adem. Ademcirkels geef ik voorlopig in kleine groepjes (4 á 5 mensen), zodat ik je goed kan begeleiden. Jouw investering €32,50, inclusief kopje thee na afloop.

 PRIVE YOGA – ADEMSESSIES- en COACHING is te reserveren op:
dinsdag oneven weken tussen 10.30 en 15.30, woensdag en donderdag vanaf 13.00 en vrijdag vanaf 14.00.
Locatie Huize Villa Smits – Grotestraat 30 – 7151 BC Eibergen 1e etage.