Enkele reacties van deelnemers uit mijn yogagroepen:

 

• ik slaap zo goed na de les
• ik merk dat ik soepeler word in mijn hele lichaam en veel beter in mijn vel zit
• mijn ademhaling word dieper en rustiger
• ik merk het gelijk aan mijn lijf als ik een week niet kan
• yoga combineert goed met hardlopen het rekt en strekt spieren; ik ben beter gaan lopen
• mijn lichaamshouding is echt verbeterd
• sinds ik yoga doe heb ik minder last van mijn rug
• ik ben me veel bewuster van mijn lijf geworden
• als ik stress ervaar kan ik de ademhalingstechnieken goed toepassen, dat werkt!
• na de les heb ik meer rust in mijn hoofd
• wat is de stilte van meditatie toch heerlijk
• ongelofelijk wat een yogales met me doet
• yin yoga is een vorm van yoga die heel goed bij me past
• je zegt in een les steeds precies die dingen die ik nodig heb
• ik sta ‘steviger’ in mijn leven nu ik yogalessen volg bij Marion
• de yogalessen worden heel respectvol en zorgvuldig gegeven
• ik ken geen enkele docent die zo volledig is in het geven van yogalessen
• ik vind jouw yogalessen echt de beste! Je heb een hele fijne stem, leert ons steeds weer nieuwe dingen, helpt persoonlijk met de houdingen, maakt goed gebruik van muziek, hebt een fijne balans van de verschillende yogastijlen in de les en precies op het moment dat ik denk van nou, nu zitten we lang genoeg in een bepaalde houding stoppen we ook ;).

Groepslessen en Online Yogalessen

---

Inschrijven voor een les:
Ik werk met momoyoga, een online aanmeldsysteem.
KLIK HIER OM JE AAN TE MELDEN VOOR EEN LES.

Inschrijven als nieuwe deelnemer:
Voor inschrijving nieuw lid, meld je dan hier aan.

---

LESROOSTER

VAKANTIES EN FEESTDAGEN
Herfstvakantie: 18 oktober – 22 oktober: alleen les op maandag 18 oktober; 2 lessen Borculo 18.45 & 20.15 VOL=VOL
Kerstvakantie : 24 december – 7 januari;  met uitzondering van de meditatie en de Kerstvakantie Yoga Special XXL les:
* maandag 27 december Borculo 19.00 & donderdag 30 december Groenlo 19.00: los te reserveren bij momoyoga €27,50
* woensdag 29 december meditatie 1 strip van je kaart of €12,50
Voorjaarsvakantie: 21 februari – 6 maart

Je wekelijkse ONLINE YOGALES:
Iedere vrijdagochtend om 9.00 ontvang je de link van een slowflow/yinles in je mailbox. Je meldt je dan aan voor 8.30.
Je kan de les die week volgen op een voor jou geschikt moment en zo vaak herhalen als je wil. De les is te reserveren bij momoyoga met een online 5 of 10 strippenkaart of als losse online les..

Maandagmorgen- Groenlo
10.45- 11.45     Yoga voor Reuma Vereniging oost Nederland, Yogastudio Groenlo

Maandagavond Borculo
18.45 – 20.00   Slow Flow Yin wachtlijst
2o.15 – 21.30    Yin Yang Flow wachtlijst
Locatie: Wijkgebouw de Koppel (1e etage), Julianastraat 37, 7271 GN Borculo

Dinsdagavond – Borculo
18.45 – 20.00  Yin Yoga wachtlijst
20.15 – 21.30   Slow Flow Yin nog 1 plekje vrij
Locatie: Wijkgebouw de Koppel (1e etage), Julianastraat 37, 7271 GN Borculo

Woensdagochtend Yoga en Laatste woensdagavond van de maand meditatie Borculo
9.00 – 10.15     Slow Flow Yin, nog 3 plekjes vrij!
Locatie: Wijkgebouw de Koppel (1e etage), Julianastraat 37, 7271 GN Borculo
10.30 – 12.30    Mogelijkheden voor privé yoga of op verzoek in kleine groep max 4 p.
19.30 – 20.45   Meditatie ”er is niets zweverigs aan om je hoofd wat rust te gunnen” 29 sept VOL- 27 okt VOL- 24 nov – 29 dec
Locatie: ‘t Spruythuis -Bosch Atelier – Kortewal 11, 7271BA Borculo, 1 strip van je kaart of los €12,50

Donderdagavond – Groenlo
18.45 – 20.00   Slow Flow Yin wachtlijst
20.15 – 21.30    Yin Yang Flow, nog 3 plekjes vrij!
Locatie: Yogastudio – Groenlo, Notenboomstraat 41, 7141 AB Groenlo

Mocht de les van je voorkeur vol zijn, meldt je dan gerust aan voor de wachtlijst. Voor nu heb ik nog plekjes vrij op de dinsdagavond 20.15, woensdagochtend 9.00 Borculo en donderdag 20.15 Groenlo.