menu

marionHeader
MarionLogo

Enkele reacties van deelnemers uit mijn yogagroepen:

 

Groepslessen

Heb je interesse in yogalessen? En ben jij op zoek naar in-ontspanning in je lichaam en hoofd, een wekelijks rustpunt en een tegenhanger voor het actieve dagelijkse leven? Kom dan gerust eens langs voor 2 proeflessen om te ervaren wat yoga voor jou kan betekenen. Als je het fijner vindt om eerst een prive yogales te nemen dan kan dat natuurlijk ook.
Een yogamat, bolster, blokken en een meditatiekussen ligt voor je klaar.
Trek makkelijk zittende kleding aan en neem zelf een een dekentje mee en eventueel sokken/vest om je warm te houden tijdens de eindontspanning.

Wil je weten waarom ik ooit met yoga ben begonnen; kijk dan op:
https://www.yogaonline.nl/blog/levensles-marion-werger/

Groepsyoga

 

Tarieven:

  • Proefles yoga €10,-, 2e les -binnen 3 weken- gratis!
    Het is mogelijk om met 2 verschillende lessen mee te doen. Kan je ervaren welke les het beste bij je past.
  • 10 strippenkaart 12 niet- vakantieweken geldig €102,50.
  • Losse les 13,00.
  • Half jaar abonnement – 7 maanden geldig €202,50.
  • Jaar abonnement – 14 maanden geldig €400,00.
  • 10-rittenkaart of abonnement is te gebruiken bij alle lessen.
  • Steeds meer werkgevers vergoeden sport en ook yoga i.h.k. van vitaliteit en gezondheid.
    Dus check, vraag na of een abonnement of leskaart vergoed kan worden via je werk.
  • Alle lessen en yogaworkshops zijn online te reserveren bij momoyoga.

Cadeaubon:
Wil je iemand kennis laten maken met yoga, dan is het ook mogelijk om een yoga cadeaubon te geven (10 euro).

Inschrijven voor een les:
Ik werk met momoyoga, een online aanmeldsysteem.
KLIK HIER OM JE AAN TE MELDEN VOOR EEN LES.
Voor inschrijving nieuw lid, meld je dan hier aan.
Wil je 2 proeflessen volgen, mail me dan eerst even: info@marionwerger.nl

LESROOSTER
Sommigen lessen zijn VOL. Meldt je gerust aan voor de wachtlijst! 

VAKANTIES EN FEESTDAGEN;
* Kerstvakantie 24 december t/m 1 januari.
– Bij voldoende deelname is er maandag 23 december Yoga in Borculo: 18.45 & 20.15. 

Maandagochtend Groenlo
10.45 – 11.45 Yoga voor reuma patienten Vereniging Oost Achterhoek.
Opgeven bij: info@rpvoostachterhoek.nl

Maandagavond Borculo
18.45 – 20.00   Slow Flow Yin VOL
20.15 – 21.30    YinYang-Vinyasa Flow *
* 1e maandag v.d. maand Ashtanga Vinyasa Yoga (Half Prim. serie)
Locatie: Wijkgebouw de Koppel (1e etage), Julianastraat 37, 7271 GN Borculo

Dinsdagavond – Borculo
18.45 – 20.00  Yin Yoga VOL
20.15 – 21.30   Slow Flow Yin 
Locatie: Wijkgebouw de Koppel (1e etage), Julianastraat 37, 7271 GN Borculo

Woensdagochtend – Haaksbergen 
8.45 – 10.00    Slow Flow Vinyasa VOL
Locatie: Centrum voor Zijn, Laarveldsweg 19 te Haaksbergen
(parkeren op het grind en op de cirkel rechts OF langs de weg)

Donderdagavond – Groenlo
17.30 – 18.30    Yoga uit je werk; stretchen en ont-stressen na je werkdag
18.45 – 20.00   Slow Flow Yin VOL
20.15 – 21.30    YinYang-Vinyasa Flow
Locatie: Yogastudio – Groenlo, Notenboomstraat 41, 7141 AB Groenlo

Zondag 29 december Eindejaars Yin Yoga Special met Live muziek  10.00 – 12.00 Borculo!
Zoals elk jaar sluit ik ook dit jaar af met een extra lange les met meditatie, yin yoga en yoga nidra.
De Eindejaars Special wordt dit keer begeleidt met LIVE muziek van muziektherapeut Yvon Taken uit Ruurlo. Zij neemt ons 2 uur me met ontspannende en helende klanken van de handpan en andere instrumenten. De les is geschikt voor iedereen VOL=VOL.
Kosten €22,50 met kopje thee na afloop. Te reserveren via deze link:
https://www.momoyoga.com/admin/lesson/3001126

Vrijdag 24 januari Free Soul (Trance) Dance 19.30 – 21.00 Borculo!
Laat je verrassen en meenemen op een innerlijke reis vol met ”ritmes en beats” op de yogamat.
Aan het einde is er een fijne eindontspanning.
Docent: de uit Berlijn afkomstige yogadocent/shiatsu masseur/trance dance docent Catrina Shamanspirti.
Kosten €15,00, kopje thee na afloop. Te reserveren via deze link:
https://www.momoyoga.com/admin/lesson/4199652

longstretch-yfa