Skip to main content

Weekend & One Day Retreats

Je verdwaalt pas, als je niet op tijd stilstaat

Allemaal hebben we het weleens nodig om ons even terug te trekken en afstand te nemen van het dagelijkse leven. Je te laten inspireren, voeden, ontzorgd te worden, tijd en aandacht voor jezelf om de batterij weer op te laden.
Vanaf 2014 organiseer ik al retreats om jou te begeleiden in een veilige setting zodat jij kan landen in jezelf.

Kies voor een STILTE WEEKEND met yoga en vipassana meditatie om naar binnen te kunnen keren. Deze weekenden ben je te gast bij het klooster van de zusters van Denekamp.
Stilteweekenden geef ik samen met Joost van den Heuvel Rijnders; mindfulness/compassietrainer, coach, spreker en docent boeddhistische levensbeschouwing. Daarnaast heeft hij boeken over Boeddhisme in het dagelijks leven geschreven.  

Of kies voor IK PAUZEER waarin ook het contact en het gesprek met anderen heel fijn, relativerend en verrassend kan zijn. Helaas pas weer in 2026!

Nieuw zijn de hele leuke BODY & MIND WEEKENDEN op Ameland i.s.m. Bewegen met Michelle.

Ik Pauzeer

Met Marion Werger

  • data volgt voor 2026

Locatie: volgt……

Een retreat met stressreductie, yoga, meditatie, lichaams-ademwerk, coaching en optioneel massage.
In alle rust en sereniteit een weekend voor jou om op adem te komen en even naar de pauze stand te gaan. Dit weekend neem ik je mee met yin & yang yoga, bewegend en verstillend, ademwerk,  belichaamd mediteren, TRE, psoas release, somatic movements en leuke speelse coach opdrachten die jou weer laten voelen wat er leeft in je. Wat laat je los en waar wil je ruimte voor maken..
Tussendoor is er alle tijd om te wandelen, te lezen, uit te rusten of te genieten van een heerlijke massage.

Kosten:

Volgt -* inclusief 1 persoonskamer, alle activiteiten, vegetarische maaltijden, koffie, thee en de begeleiding van mij als yogadocent, stress & burnout- en ademcoach. Ik kijk er naar uit om je te ont-moeten. Start vrijdagmiddag – einde zondagmiddag.

*Zakelijke factuur?
Wil je een zakelijke factuur dan is de prijs exclusief 21% btw.

Reserveer mijn plek

Body & Mind Weekend Ameland

Met Marion Werger & Michelle Siebelink

  • 1-3 mei & 25-27 september 2026

Locatie: Sier aan Zee

De eerste 2 edities waren geweldig en laaiend enthousiaste deelnemers. Ook in 2026 2 weekenden! Met fitwalk, yin yoga, ademwerk en lekker fietsen over het eiland. Alles super goed verzorgt door ons zodat jij kan ontspannen. Wil je deelnemen, ga naar de knop reserveer mijn plekje.

Kosten: €455,- p.p. op basis van gedeelde 2p.kamer.

Iedere kamer heeft een eigen douche + toilet.
Prijs is inclusief:
– 2x overnachting + ontbijt
– 2x lunch
– 1x diner
– alle aangeboden activiteiten door Marion en/of Michelle
– late uitcheck
– Bedlinnen
– toeristenbelasting

Start vrijdag 13.00 met een lunch – einde zondag na de lunch.

*Zakelijke factuur?
Wil je een zakelijke factuur dan is de prijs exclusief 21% btw.

Reserveer mijn plek

“Uit rust komt kracht”

De zusters van Denekamp

STILTE WEEKEND DENEKAMP met YOGA & MEDITATIE 

Met Marion Werger en Joost van den Heuvel Rijnders

  • 6-8 juni VOL & 28-30 november nog 5 kamers vrij      17-19 april & 6-8 november 2026 
    16-18 april & 26-28 nov 2027
    14-16 april & 24-26 nov 2028

Locatie: De Zusters van Denekamp

We zijn deze weekenden te gast in het klooster van de Zusters van Denekamp.
Het gastenverblijf heeft fijne ruime 1 persoonskamers.
Dit weekend is een mooie gelegenheid om wat langer te mediteren, te oefenen in yoga en in stilte door te brengen. De meditaties komen voort uit de vipassana traditie en komen overeen met mindfulness meditatie. Bij yoga beoefenen we Yin Yoga, Slow Flow Yoga en Qi Qong en is er aandacht voor ademwerk.
Het weekend is geschikt voor een ieder die in meer of mindere mate bekend is met mindfulness, vipassana of yoga en graag wil verstillen en vertragen om ruimte te maken in hoofd en lichaam.

Kosten:

Kosten €445,- voor 2025* inclusief 1 persoonskamer met yoga, meditatie, ademwerk, vegetarische maaltijden, koffie, thee en de begeleiding van docenten.

Start vrijdag 20.00 – einde zondag 15.30

*Zakelijke factuur?
Wil je een zakelijke factuur dan is de prijs exclusief 21% btw.

Reserveer mijn plek

YOGA en MEDITATIE
(Vipassana) STILTE WEEKEND

Met Marion Werger en Joost van den Heuvel Rijnders

  • 28-30 augustus 2026

Locatie: Maitreya Instituut te Loenen

Het Maitreya Instituut is een centrum voor boeddhisme en daarmee een zeer inspirerende omgeving. Na het diner, de opening en kennismaking, gaan we in de stilte. Je mag naar binnen keren, verzachten en mag je aandacht enkel bij jezelf houden.  De meditaties van Joost en yoga en ademwerk door Marion geven een veilige bedding om los te laten en toe te laten wat zich in jou aandient.

Kosten:

Kosten rond de €500,-* inclusief 1 persoonskamer met yoga, meditatie, ademwerk, vegetarische maaltijden, koffie en thee en de begeleiding van docenten.

Voor info: Stilte Weekend Loenen

Start vrijdag 14.00 – einde zondag 15.30. Opgeven bij Joost: inzichtmeditatie@outlook.com

*Zakelijke factuur?
Wil je een zakelijke factuur dan is de prijs exclusief 21% btw.

Reserveer mijn plek

STILTE IS NIET SAAI OF LEEG, STILTE ZIT VOL ANTWOORDEN

EEN EIGEN RETREAT?

Een dag of een workshop voor vrienden/vriendinnen, je netwerk, familiedag of teamuitje. Eventueel met een heerlijke gezonde lunch op een mooie plek. Ik heb veel ideeën en een groot netwerk bij accommodaties, neem gerust hierover contact met me.

Contact