Marion Werger
Vinyasa Yoga – Yin Yoga- Meditatie – Ademwerk
Al meer dan 20 jaar geef ik nu les. Groeps- en individuele yoga, therapeutische yoga, retreats en workshops.
Ik geef les in diverse stijlen en heb in de loop de jaren mijn vorm gevonden met yin yoga, vinyasa yoga en ademwerk. Actief en passief, creatief, bewegend en verstillend. Deelnemers omschrijven mij als ‘down to earth’ en zeer professioneel en geven aan dat mijn jarenlange ervaring als yogadocent en coach voelbaar is.
“Haar yoga is meer dan yoga, diepgaand en een combinatie van bewegen, meditatie, ademen en coachen en dat raakt.”
Wil je meer weten over mijn achtergrond en opleidingen, kijk dan op mijn eigen pagina.
Merel Pais- Leeflang
Hatha Yoga – Vinyasa Yoga
Ik ben Merel, volg al 20 jaar yogalessen en voelde altijd al dat ik hier iets mee wilde. Hier kon ik in 2024 vorm aan geven in Bali, waar ik met man en drie dochters 8 maanden heb gewoond. Ik volgde hier een 200 uurs hatha en vinyasa yoga opleiding, wat ik als enorm verrijkend heb ervaren. Meer verbinding met mijn lijf, een betere gezondheid en ook een betere balans tussen lichaam en geest volgde. Yoga is nu echt een onderdeel van mijn dagelijks leven geworden. Iedere dag zoek ik de yogamat op.
Het lesgeven ervaar ik als een verrijking op mijn dagelijkse leven. Ik vind het bijzonder om mensen te mogen begeleiden naar meer ontspanning, kracht en verbinding met hun lichaam. Juist omdat ik zelf heb gemerkt hoeveel dit kan geven.
Welkom om mijn lessen te volgen! Ik begin de les met ademhalingsoefeningen (pranayama) om daarna in de Hatha Flow te komen. Het laatste deel van de les is er ruimte voor yin en eindontspanning.
Esther Bakker
Yin Yoga – Pilates
Ik ben Esther, Gezondheidsbevorderaar & Yin Yoga – Pilates docent, mama van twee kinderen en samen met Joost. Sinds 2001 geef ik Body & Mind lessen en word ik keer op keer blij van de mentale en fysieke gezondheidsvoordelen die ik zelf ervaar en die ik ook graag met anderen deel! Ik blijf nieuwsgierig naar meer en volg dan ook graag retreats, opleidingen, cursussen en/of workshops.
Bij Marion kan je mij voornamelijk vinden op de dinsdagavond met de Yin Slow Flow lessen. Lessen die de focus leggen op uit je hoofd en in je lijf en een mix omvatten van Yoga en Pilates oefeningen en houdingen. Een positieve sfeer, Drentse nuchterheid en persoonlijke aandacht vind je terug in mijn lessen.
Ik zie je graag op de mat!